Kwiecień 2018

Jak ujędrnić skórę po zrzuceniu zbędnych kilogramów?

Jeżeli zdecydujemy się na zgubienie zbędnych kilogramów, warto zadbać o każdy szczegół. Zrzucenie większej ilości często wiąże się także pozostaniem nadmiernej, rozciągniętej skóry. Dlatego warto zwrócić uwagę na ten element. Jak możemy sobie z tym poradzić? Wówczas istnieje wiele sposobów, które pomogą nam w ujędrnieniu skóry. Ważne jest wprowadzenie racjonalnej…

Czytaj więcej

Zadbaj o siebie – pamiętaj o wysiłku fizycznym

Zbawienny wpływ ruchu na ciało człowieka jest znany już od zawsze. Wysiłek fizyczny oddziałuje wspaniale na mnóstwo narządów ludzkich, jednak okazuje się, że nie tylko. Ma on zbawienne działanie także na inne aspekty stanu naszego samopoczucia. Jednym z nich jest zadowolenie, które – jak wiemy – ma niebywały wpływ na…

Czytaj więcej