Masaż limfatyczny – wsparcie redukcji toksyn

Masaż limfatyczny, nazywany również drenażem, ma na celu usprawnienie przepływu limfy w organizmie czlowieka. Układ limfatyczny, odpowiedzialny między innymi za odporność organizmu czy redukcję toksyn, jest obecnie wystawiony na bardzo dużą próbę. Duża ilość sztucznych dodatków, stresu i zanieczyszczeń wpływa na jego mocne obciążenie. Nieprawidłowa lub ociężała praca układu objawia się w bolesnych zastojach limfy, opuchliźnie czy cellulicie.

Jak wygląda masaż limfatyczny?

Masaż limfatyczny może być wykonywany niemal na każdej części ciała – dłoniach, rękach, nogach, brzuchy czy klatce piersiowej. Miejsce wykonywania masażu uzależnione jest od przyczyny zastoju limfy np. w wyniku operacji, amputacji piersi, napięcia przedmiesiączkowego czy obrzęków nóg. Drenaż limfatyczny może być wykonywany ręcznie – w takiej sytuacji poleca się korzystanie z umiejętności profesjonalnego fizjoterapeuty lub przy użyciu specjalistycznego sprzętu do presoterapii (masażu uciskowego).

Efekty masażu

Efekty masażu limfatycznego to przede wszystkim zmniejszenie obrzęku kończyn oraz ujędrnienie skóry. Jego wpływ jednak obejmuje cały organizm, poprawiając krążenie i samopoczucie, zwiększając odporność organizmu, ułatwiając redukcję toksyn i priduktów przemiany materii oraz nadmiaru wody.

Leave a comment

Your email address will not be published.


*